1、好處：

　　· 母乳是嬰兒的最佳營養食品，含有嬰兒生后6個月內所需要的全部營養物質。

　　· 母乳具有抗感染的作用，可以保護嬰兒不致發生感染性疾病。

　　· 母乳喂養有助于盡早使嬰兒從感情上親近母親，增進母嬰感情。

　　· 母乳喂養有助于減少產后出血和子宮復舊。哺乳期閉經有助于母體營養的貯存還可以延長生育間隔。

　　· 方便、衛生、節約開支。

　　2、方法：

　　1)早接觸、早吸吮、早開奶、正常產后1小時內，在給母親和嬰兒保暖的條件下，立即讓嬰兒和母親皮膚接觸30分鐘并讓嬰兒開始吸吮乳房。

　　2)母嬰同室：嬰兒和母親24小時在一起，每天分離時間不超過1小時。

　　3)按需哺乳：當嬰兒餓了或母親感覺乳房充滿時就喂奶，不限次數，不限時間夜間也堅持哺乳。

　　4)正確的喂奶方式：坐位或臥位，母親體位放松舒適;孩子身體貼近母親，臉向著乳房，鼻子對著乳頭;頭與身體呈一直線;下額緊貼乳房;如果是剛出生的孩子則應托著他的臀部。

　　5)含接姿勢：嘴張的很大，迅速將乳頭和乳暈送入嬰兒口中，下唇向外翻;舌呈勺狀環繞乳房;面頰鼓起呈圓形;含接時可見到上方的乳暈比下方多;如果吸吮正確，母親不會感覺乳頭疼痛。

　　6)母親正確托乳房的姿勢：食指至小指四指并攏貼在乳房下的胸壁上，拇指輕輕放在乳房上方，手呈C字形。

　　7)擠奶的正確手法：準備一個清潔的杯子，洗凈雙手;拇指放在乳頭根部2cm處，食指放在對側乳頭根部2cm處，其余三指托起乳房，向胸壁內輕輕擠壓，松池達數分鐘，擠壓時手指固定，不能滑動，轉動手指頭，擠壓所有乳竇。

　　西藏阜康醫院

　　3、怎樣知道嬰兒是否吃飽?

　　哺乳前乳房充滿，哺乳后乳房柔軟。24小時內有6次以上濕尿布或有多次少量或一次大量軟便。兩次喂奶之間，嬰兒很滿足，眼睛明亮，反應靈敏。體重每周增加120-210克。

　　4、為什么奶頭痛?

　　奶頭痛最常見的原因是嬰兒吸吮不當。嬰兒吸吮時只含入了乳頭部分，沒有將大部分乳暈充分吸入，導致母親乳頭疼痛。應糾正嬰兒的含接姿勢，幫助嬰兒正確吸吮。

　　5、為什么會發生乳房腫脹?

　　哺乳期發生乳房腫脹的常見原因是沒有做好早吸吮、早開奶。為預防乳房腫脹，應該做到產后盡早開奶，多讓嬰兒吸吮乳房;幫助嬰兒正確含接。讓嬰兒多吸吮，勤吸吮，將乳汁排空，減輕奶脹。

　　6、怎樣保證有足夠的母乳?

　　母親應做到勤喂哺，讓嬰兒頻繁吸吮，刺激乳房，促進分泌。堅持夜間哺乳、掌握正確的喂哺技巧。母親必須樹立喂哺成功的信心。合理的營養和休息。

　　7、為什么要廢除奶粉、奶瓶和橡皮奶頭?

　　因為吃了奶粉之后新生兒即不愿再吃母乳，奶頭對新生兒會產生乳頭錯覺，吃慣了奶頭的新生兒便不愿費力地吸吮乳頭，降低了對母乳的渴求，而且奶粉對新生兒可能產生變態反應(腹瀉、疹子)，不利于新生兒生長發育，另外可能造成母親的錯誤認識，自以為奶不夠。

　　8、喂奶會改變母親體形嗎?

　　喂奶不會改變母親的體形，因為每天產生乳汁要消耗500卡路里熱能，反而會減輕母親體重。

　　9、母親喂奶的嬰兒是否還需要添加其他食物?

　　不用、母乳中含有6個月嬰兒生長發育所需要的全部營養物質和足夠的水份，因此，母乳喂養的嬰兒除母乳外不必添加任何食物或飲料。包括水在內及不用奶瓶、奶頭、奶粉。

　　新生寶寶該吃多少奶：

　　對于很多新手媽媽們來說，寶寶的哭聲就是“饑餓命令”，只要寶寶一哭鬧，就會立即用哺乳來安撫寶寶;還有的媽媽甚至習慣用哺乳哄寶寶睡覺，讓寶寶吃奶直至睡著為止……其實，如此盲目的大量哺乳，很容易對寶寶尚未發育成熟的嬌嫩胃部造成遠期傷害。那么，新生寶寶到底該吃多少呢?媽媽們又該怎樣判斷寶寶是否已經吃飽呢?

　　1、按寶寶的胃容量標準健康哺乳正如成人應該少食多餐，寶寶也需要按需哺乳。出生第1、2天的新生兒胃壁僵硬，延展性差，如果經常給初生寶寶喂超過胃容量的食物，不但容易產生吐奶不利于寶寶形成健康的飲食習慣，還容易造成青少年肥胖，產生遠期健康危害。新手媽媽們可按照下面的寶寶胃容量標準表，進行循序漸進的健康哺乳。

　　出生第1天，寶寶胃容量相當于彈珠

　　寶寶出生第一天胃容量/喂養量5-7ML(約1勺)

　　寶寶出生第二天胃容量/喂養量10-13ML(約2勺)

　　出生第3天，寶寶胃容量相當于兵乓球

　　寶寶出生第三天胃容量/喂養量22-27ML

　　寶寶出生第四天胃容量/喂養量36-46ML

　　出生第5天，寶寶胃容量相當于雞蛋

　　寶寶出生第五天胃容量/喂養量43-57ML

　　2、建立起純母乳喂養的信心

　　純母乳喂養，賦予寶寶的不僅是天然的最好食物，更賦予了寶寶愛的哲學、愛的藝術，以及人際溝通的智慧和健全的人格。而對于媽媽而言，親身哺乳，則能促進自身健康、與寶寶的情感交流。所以媽媽們一定要正確認識母乳喂養無可比擬的優勢，建立起喂養的信心，不要輕易、隨意給寶寶添加奶粉等替代品。如果在母乳喂養的過程中，遇見任何困難，您可以咨詢我們的醫護人員，經過她們的充分評估以后再決定喂養方式。

　　3、輕易添加奶粉、隨意使用奶瓶奶嘴的危害：

　?、佥p易添加奶粉會導致寶寶饑餓感降低，使寶寶吸吮母乳次數減少。此時媽媽接收到的寶寶需求刺激信號減少，泌乳量也會降低，由此人為的造成母乳分泌不足。

　　②隨意使用奶瓶奶嘴會由于橡膠奶嘴與母親乳頭的差異，引起寶寶在使用奶瓶后，產生乳頭錯覺，從而表現出對母親乳頭的排斥，不愿意吸吮母乳，從而造成母乳喂養困難。

　　專家建議：產后6周內，是寶寶食量與母乳分泌之間建立正反饋的重要時期，在此期間，不要輕易人為干預母乳喂養的過程，努力達到世界衛生組織(WHO)和聯合國兒童基金會所倡導的“寶寶出生后前6個月需純母乳喂養”的目標。